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之前曾經有分享過BH的橢圓機

在家運動實在非常方便阿

有時工作忙碌

能夠運動的時間也不多

如果家裡有健身器材

那就能妥善利用時間來運動

 

 

前陣子收到BH的邀約

體驗了BH的鑄鐵飛輪車 H915A

以及家用健身教練

自從家裡多了這台飛輪車

整個運動時數大為提升啊啊啊

整個覺得超級棒!!

超級適合那種沒毅力又沒時間運動的人(笑)

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先來簡單的介紹一下

只要掃描下方的QR Code或是點這裡>>BH家用健身教練

就能直接進入健身課程網頁

只要有購買BH的健身器材

就能免費使用這個健身課程喔!!

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進入網頁後會出現下面的畫面

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往下拉會看到

上面有許多指導教練可以自行選擇

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再往下看

可以看到琳瑯滿目的飛輪車教學影片

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任意點進一個影片

他會要求註冊BH的產品序號

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這時就點擊註冊產品序號

會出現下面的頁面

如果不知道產品序號

上面還有教學教你怎麼尋找產品序號~~

使用起來非常的方便呀!!

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飛輪車的產品序號在下圖的位置

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接著填入序號後

就會進入下面這個畫面

在填寫上自己的電話資料以及設定密碼並送出

註冊就完成囉!!

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註冊完成後登入帳號

就可以開始使用BH的家用健身教練了~

可以選擇自己喜歡的運動項目來練習

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除了有飛輪車的訓練教學外

裡面還有模擬公路騎車的影片

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裡面還有許多各種強度的教學影片

>>BH家用健身教練

即使不出門也能輕鬆在家完成運動訓練

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接著來分享

BH 鑄鐵飛輪車 H915A

這台體積不大

其實擺放在家裡也不太佔空間

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腳踏板上有束帶

可以固定好腳部

上面還有穩定踩踏的鋸齒

因此運動時一定要穿鞋喔!!

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將腳放入後記得把束帶束緊

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另外這台的椅墊

也能調整高度

運動前要記得先調整到適合自己的高度再開始使用喔~

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另外在把手下方可以調整阻力

順時鐘轉為增加阻力

逆時鐘轉則是降低阻力

可以依照自己的運動情況來做調整

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另外前面的螢幕也會顯示你現在的速度以及運動時間等資訊

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這台飛輪車前方還有輪子

即使是女生也能自行移動它

整個非常方便呀

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另外側邊還有放水瓶的地方

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本身是個很懶惰又沒毅力運動的人XD

自從家裡有了這台飛輪車後

整個變得越來越喜歡運動了哈

而且飛輪車的踩踏方式

我覺得比起滑步機 .跑步機

會讓人很有動力繼續運動

比較不容易因為有點累就想停下來

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之前比較少運動

整個人可能看起來比較蓬鬆

最近持續的運動一陣子

周遭朋友都說我看起來好像小了一號哈哈哈

每天利用閒暇時間運動一下

長時間下來還是會有點成果的呀

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分享給大家♥

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有興趣的朋友們可以去官網看看唷!!

BH 鑄鐵飛輪車H915A產品資訊

>>展售門市

 

 

 

 

 

本文產品由BH提供

本文為個人體驗心得,僅供參考,沒有販售喔!!

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