::保養::我的晚安運動-全身上下的睡前保養♥

要來跟大家分享平時睡前的臉部保養以及身體保養

忙碌一整天下來

最可以放鬆心情的悠閒時刻就是洗好澡～睡前的這段時間了

這段時間可以好好想想

今天一整天說了什麼話，做了什麼事

檢討一下有哪邊需要做的更好

 

 

除此之外

也是可以好好做好全身保養的時間呀～～

下面這是平時睡前保養會使用到的保養品們

先來看看臉部保養吧～～

最近已經接近季節轉換時刻

可以選擇有美白訴求的保養品

為春夏做準備～～

終於用到朝思暮想的品木宣言的亮白無敵系列勒

從去年年底就一直想著這系列

我真是品木宣言的忠實愛用者哈

每天晚上洗好臉後

首先會使用品木宣言的Dr. Weil青春無敵調理機能水

來保養剛洗好的臉部肌膚

很喜歡這瓶的原因是

青春無敵這系列

他本身非常溫和

對於舒緩肌膚有很大的幫助

而且尤其是肌膚泛紅的狀態

我自己擦起來感覺也有得到改善

接著使用品木宣言Dr. Weil亮白無敵光透精華液

品木宣言的產品都屬於緩緩的幫你顧好膚質的類型

這瓶實在超棒的

這瓶質地非常滋潤

延展性很好

乾燥肌膚一定會很喜歡

接著再搭配

品木宣言Dr. Weil亮白無敵晚安面膜一起使用！！

品木宣言Dr. Weil亮白無敵這兩瓶

一開始使用的前幾天我覺得也太油了吧…

結果神奇的是

大概用了一週左右之後

感覺完全不一樣了

感覺可能是肌膚狀態改變了～～

覺得他變得很好吸收，而且很滋潤！！

超神奇的

重點是我使用了一週後就開始發覺到

臉部肌膚感覺沒那麼黯沈了

整個太開心拉！！

每天睡前除了基礎的臉部肌膚保養外

睫毛保養也不可少唷！！

尤其是有塗睫毛膏習慣的女孩一定要好好保養睫毛才行！！

使用的是Essence睫毛滋養精華

每天睡前時一定要擦一下

睫毛常常經歷睫毛膏以及卸妝程序的摧殘

一定要好好保養才行！！

臉部都保養好了

接著是身體保養勒

帕瑪氏橄欖脂美體凝脂

這瓶我非常喜愛

這系列身體霜根本就是我身邊必備的身體保養呀！！

除了便宜大碗之外

他真的非常滋潤卻又不黏膩！！

吸收度也很不錯

這系列超好用的～～

他唯一的缺點就是

這系列香味都不太好聞哈哈哈(總覺得有股可可味加在裡面)

橄欖脂美體凝脂味道算是還能接受的

首先晚上睡前時都習慣會先在腳跟擦上

帕瑪氏橄欖脂美體凝脂

來保養雙腳

接著再穿上襪子～～

隔天早上腳丫子變得嫩嫩的呀哈

接著是每天的身體香香保養時間

使用的是ORIGINS 品木宣言 薑味暖暖香氛潤膚霜 以及 葡萄柚閒情香氛潤膚霜

這兩瓶超棒的說！！

香味超好聞

而且質地非常滋潤

吸收度也很好～～

每天晚上擦上時心情都不知不覺變得很好呀哈～～

 

 

葡萄柚閒情香氛潤膚霜味道是活潑的甜美果香

薑味暖暖香氛潤膚霜 則是一種彷彿能夠沈殿思緒放鬆心情的一款香氛

以前看到這個品名時

總是在心裡os:有誰要用薑口味的乳夜額…

但實際使用後完全打破以前的想法！！

首先他聞起來其實沒有我以為那股薑味

反而聞起來像是芳香精油會出現的香氛！！味道很特別很好聞呀！！

接著當然還有每天晚上最重要的腿部按摩勒

可以搭配 品木宣言 的漫步在雲端腿部舒緩霜

一起按摩～～整個超舒服的

我都大概擠出五十元硬幣大小左右的用量

這樣就可以按摩兩支腳嘍～～

用量很省

這瓶就是一瓶人如其名的按摩霜阿

擦完後雙腿有一種彷彿真的漫步在雲端的感覺

尤其是在逛街一整天或是站著一整天後使用

整個雙腿會覺得超級無敵舒服～～

它擦起來涼涼的

每次擦完後都可以得到很放鬆的腿部舒緩感受

由於我也是個懶人哈

所以要跟大家分享的是

很簡單的腿部小按摩

做這個按摩主要是讓腿部舒緩

以及幫助腿部循環好一些

減少腿部的浮腫狀態

 

 

首先先將漫步在雲端 腿部舒緩霜抹在小腿上

接著如下圖沿著小腿的兩側

用手指按壓

接著利用手掌握拳時上面會凸出來的骨頭(如下圖)

刮小腿的正面側45度角兩側

(大概如下圖的位置，但實際位置還是要自己按摩才知道喔)

如果有刮對的話

會有一種酸痛感唷～～

另外有時間的話

大腿內側跟外側也可以順便刮一下

我覺得每天做一些基本的小按摩

對於腿部循環真的會有幫助耶！！

每次只要勤勞的持續按摩

隔天都會感覺到自己腳好像沒有那麼浮腫了呀！！

分享平日的睡前保養

給大家參考！！

希望大家會喜歡唷～～

 

 

 

 

 

 

 

本篇為lovely化妝台議題合作文

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